Persönlicher Erfolg am

Ausgebrannt, unmotiviert, antriebslos. So erleben wir uns selbst nur allzu häufig. Um solche überflüssigen Momente in Ihrem Leben zu vermeiden sollten Sie sich unbedingt regelmäßig belohnen. Ein richtiger Verwöhnabend in der Woche kann dabei wahre Wunder bewirken. Wie ein solcher Verwöhnabend aussehen kann und warum er ein wahrer Energiespender ist erfahren Sie in diesem Artikel.

Zeit für Belohnung

Für den richtigen Ausgleich im Leben brauchen wir vor allem Momente in denen wir uns belohnen – selbst dann wenn wir es uns nicht wirklich verdient haben. Es signalisiert unserem Körper und Geist, dass wir uns selbst lieben und uns gerne etwas Gutes tun. Genau dadurch werden wir leistungsfähiger und sind eher dazu bereit, neue Aufgaben in Angriff zu nehmen. Eine wirklich besondere Art der Belohnung ist dabei der Verwöhnabend. Dabei handelt es sich um nichts anderes als einen Abend, den Sie wöchentlich für sich reservieren. Wichtig ist, dass Sie diesen Abend auf wirklich vorher mit in Ihre Woche einplanen. Ansonsten laufen Sie Gefahr, dass Sie ihn vergessen und anderweitig verplant sind.

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Ihr persönlicher Verwöhnabend sollte ein Abend sein, an dem Sie wirklich das tun was Ihnen gefällt.

Eine Auszeit für Sie selbst

Der Verwöhnabend sollte wirklich nur für Sie sein. Wenn Sie Kinder und Familie haben, kann auch das sehr belastend sein. Sorgen Sie an diesem Abend dafür, dass Sie wirklich ungestört die Dinge tun können, auf die Sie wirklich Lust haben. Wenn Sie Ihre Kinder an einem Abend mit Ihrem Partner etwas stören könnten dann sorgen Sie doch dafür, dass jemand auf die Kinder aufpasst. Falls Sie diesen Abend aber wirklich allein verbringen wollen, dann besprechen Sie das auch mit Ihrer Familie. Wenn Sie sagen, dass Sie ihren Verwöhnabend alleine verbringen wollen, damit Sie die Zeit mit der Familie auch wieder wirklich genießen können, dann werden Sie mit Sicherheit auf Verständnis treffen.

Ein freier Abend, der Ihnen zusteht

Haben Sie kein schlechtes Gewissen, wenn Sie sich Ihren freien Abend nehmen. Dieser Abend dient schließlich dazu, dass Sie an den anderen Tagen auch wirklich Ihr Bestes geben können. Im Gegenzug dafür, dass Ihr Partner beispielsweise die Kinder nimmt, können Sie sich ja an einem anderen Tag mit den Kindern beschäftigen, damit auch Ihr Partner sich verwöhnen kann.

Nehmen Sie also einen roten Stift in die Hand und markieren Sie sich Ihre Verwöhnabende in Ihrem Kalender.

Überlegen Sie sich auch im Vorfeld was Sie an diesem Abend gerne machen möchten. Reservieren Sie sich einen Massagetermin oder gehen Sie angeln. Wichtig ist, dass Sie das tun, was Sie wirklich gerne tun möchten und sich von nichts und niemandem beeinflussen lassen. So werden Sie zu sich selbst finden und mit zusätzlicher Energie versorgt werden, die Sie brauchen, um Ihren Alltag zu meistern.

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