Ein gutes und funktionierendes Netzwerk ist gerade in der heutigen Zeit unheimlich wichtig. Ein Netzwerk besteht aus privaten und geschäftlichen Kontakten. Je besser unser persönliches Netzwerk funktioniert, desto erfolgreicher werden wir. Sowohl beruflich als auch privat. Fehler passieren immer und überall. Deswegen ist es wichtig auch verzeihen zu können. Nur so kann ein Netzwerk wirklich gut und flexibel funktionieren. Und mindestens genauso wichtig ist es, sich selbst zu verzeihen.
Ein funktionierendes Netz muss elastisch sein
Ein gutes Netz muss elastisch sein, um sich verformen und in seine Ursprungsform zurückziehen zu können. Genauso wie mit einem Netz verhält es sich mit einem sozialen Netzwerk. Das persönliche Netzwerk darf nicht starr und unelastisch sein, sondern muss nachgeben können. Im übertragenden Sinne bedeutet das, dass Fehler korrigiert werden können und die Ursprungsform immer wieder hergestellt werden kann. Was heißt das nun konkret? Stellen Sie sich vor, dass in Ihrem sozialen Netzwerk ein Vorfall eintritt, der das Netz unter starke Belastung versetzt. Im realen Leben könnte das zum Beispiel durch einen Freund, der Sie sehr enttäuscht, passieren. Wie gehe ich nun mit dieser Situation um? Natürlich können Sie das Netz – je nach dem wie schwerwiegend die Enttäuschung war – zum Zerreißen bringen oder ein Loch entstehen lassen. Allerdings können Sie sich auch dazu entscheiden, dem Freund zu verzeihen. Genau das stellt die Elastizität im Beispiel dar. Verzeihen kann unglaublich wichtig sein. Es befreit uns zudem selbst von negativen Gedanken. Wenn wir verzeihen dann ist unser Schmerz oft nahezu ausgeheilt. Natürlich aber nur dann, wenn wir auch wirklich vom Herzen verzeihen.
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Verzeihen Sie – vor allem sich selbst
Der Schritt zur Verzeihung erfordert viel Stärke. Allerdings ist es ein Schritt, der sich besonders gut anfühlt. Wenn Sie von Herzen verzeihen, werden Sie sich bereinigt und frei fühlen. Einen der wichtigsten Bereiche des Verzeihens jedoch vergessen die meisten Menschen dabei: Sich selbst ebenso zu verzeihen wie anderen Menschen. Warum ist das so wichtig? Wenn wir uns selbst nicht verzeihen, können wir nicht mit uns selbst im Reinen sein. Viele Menschen neigen dazu, sich ständig selbst zu kritisieren und fokussieren sich dabei weitaus mehr auf ihre Fehler als auf ihre Erfolgserlebnisse. Das kann zu äußerst frustrierenden Gewissensumständen führen.
Wichtig ist, dass man in der Lage ist, sich selbst die Fehler, die nun mal zum Leben dazugehören, zu verzeihen. Fehler machen ist menschlich und niemand ist perfekt. Das bedeutet, dass man sich selbst nie zu kritisch betrachten sollte.
Viele Menschen strafen sich meist nach Jahren noch für Dinge, die sie sich selbst nie verziehen haben. Was für eine Energievergeudung!
Übung
Nehmen Sie sich ein Blatt Papier und einen Stift zur Hand und schreiben Sie dort sämtliche Dinge auf, die Sie sich bislang nicht verziehen haben. Beginnen Sie dabei bei Ihrer Kindheit und gehen Sie bis zum heutigen Tage vor.
Überlegen Sie, bei wem Sie sich entschuldigen können und tun Sie das anschließend. Sie werden sehen, wie gut es tut, sich im ersten Schritt selbst zu verzeihen und sich im zweiten Schritt bei sich selbst oder auch den betroffenen Personen zu entschuldigen.
