Je mehr Zeit man mit seinen Eltern verbringt, desto länger werden diese leben. Das zeigte nun eine äußerst interessante Studie. Gleichzeitig stellt das Ergebnis der Studie aber auch das klassische Familienbild in Deutschland stark in Frage. Denn anders, als in vielen anderen Ländern der Welt, in denen die Familienmitglieder dicht beieinander leben, leben die Familien in Deutschland häufig sehr verteilt. Deutschland ist eines der wenigen Länder, in denen die Eltern typischerweise weiter weg wohnen.
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Früherer Tod durch Einsamkeit
Tragisch ist es für die Eltern vor allem dann, wenn der Partner bereits gestorben ist und man allein ist – kilometerweit weg vom Rest der Familie. In solchen Fällen sieht sich die Familie natürlich seltener. Der Kontakt beschränkt sich oftmals nur auf ein Telefonat. Schnell werden die Eltern vergessen. Man hat ja auch eine Menge um die Ohren: Kinder, Arbeit, Alltag.
Doch so verständlich die Situation auch sein mag: Im Alter ist das ein Risiko. Denn ältere Menschen, die alleine Leben, leiden ziemlich häufig unter Einsamkeit. Diese wiederum sorgt dafür, das ein Mensch deutlich früher stirbt.
Geselligkeit ist gut für die Gesundheit
Der Mensch ist ein Rudeltier. Längere Phasen ohne den Kontakt zu anderen Menschen oder gar zur eigenen Familie ist somit alles andere als natürlich – zumindest wenn nicht selbst gewollt. Einsamkeit tut dem Menschen nicht gut. Anstatt Ruhe und Entspannung bedeutet es teilweise sogar großen Stress.
Die Gesundheit beginnt zu leiden. Das Immunsystem wird schwächer, Herz-Kreislauf-Erkrankungen treten vermehrt auf und das Risiko auf Demenz steigt. Auch die Psyche des Menschen leidet bei Einsamkeit. Allein lebende Menschen haben ein höheres Risiko, an Depressionen zu erkranken.
Alle Faktoren zusammen führen zu einer deutlich erhöhten Sterberate. Zu diesem Schluss sind auch die Wissenschaftler der University of California in San Francisco gekommen. Sie haben 1.700 Menschen im Durchschnittsalter von 71 Jahren über einen Zeitraum von sechs Jahren beobachtet.
Dabei erkannten die Forscher, dass Menschen, die sich selbst als einsam einschätzten, wesentlich öfter mit Problemen im Alltag zu kämpfen hatten. Fast ein Viertel der einsameren Studienteilnehmer war nach sechs Jahren bereits verstorben. Bei den geselligeren Älteren waren es hingegen nur 14 Prozent und somit fast die Hälfte weniger.
Darum sollten Sie Ihre Eltern nicht allein lassen!
Wenn Sie möchten, dass Ihre Eltern möglichst lange leben, sollten Sie etwas dafür tun! Sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Eltern nicht einsam fühlen, sondern immer genug zu tun haben und fühlen, gebraucht zu werden. Sie sollten Ihre Eltern regelmäßig besuchen oder einladen. Je öfter, desto besser!
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