Im Artikel „Was ist meine Motivation?“ haben Sie erfahren, was Sie dazu motiviert, die Dinge zu tun, die Sie tun – selbst wenn Sie diese als lästig empfinden. Da Sie nun wissen, warum Sie die Dinge wirklich tun, können Sie entscheiden, ob Sie sie weiterhin tun möchten oder etwas verändern wollen.
Die Entscheidung – möchte ich Veränderung?
Oftmals tun wir uns in Entscheidungen sehr schwer. Wir spüren den Bedarf an Veränderung, trauen uns aber vielleicht nicht richtig, die notwendigen Schritte zur Verbesserung der Bereiche einzuleiten, oder aber sehen den Zustand nicht als kritisch genug an.
Mit folgendem Leitfaden haben Sie die Möglichkeit, strukturiert Schritt für Schritt für sich zu erkennen welche die Bereiche in Ihrem Leben sind, die Sie verändern möchten:
1. Die eigene Zufriedenheit
- Gibt es in meinem Leben Bereiche, die ich ändern möchte? Wenn ja, welche? (Tipp: Was ist meine wahre Motivation? Hier können Sie herausfinden, wie zufrieden Sie mit sämtlichen Bereichen Ihres Lebens sind)
- Was wünsche ich mir in diesen Bereichen für meine Zukunft?
2. Die eigene Komfortzone
- Kenne ich meine persönliche Komfortzone? Wie sieht sie aus?
- Gibt es etwas, was mich reizt, mich aus meiner Komfortzone herauszubewegen?
- Für welche Veränderungen, die ich anstrebe, müsste ich aus meiner Komfortzone heraustreten?
3. Die eigene Motivation
- Habe ich Bedürfnisse nach Maslow, die ich sättigen möchte?
- Habe ich Persönlichkeitsmerkmale, die ich in Zukunft aktiver Leben möchte?
- Wessen Ziele verfolge ich? Die eigenen oder die anderer?
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Was erfahre ich durch die Beantwortung dieser Fragen?
Mithilfe der Antworten können Sie eine Selbstanalyse zu Ihrer Situation treffen. Gibt es Bereiche, die Sie verändern wollen? Wenn Sie beispielsweise in ein oder mehreren Bereichen nicht so erfolgreich sind, wie Sie es sich wünschen, dann können Sie kurz überlegen, warum das so ist, was Sie daran motiviert, wem dieses Verhalten nutzt und ob Sie dabei Ihre eigenen Ziele oder die eines anderen verfolge. Erst dann, wenn Sie sich wirklich Klarheit darüber verschafft haben, sollten Sie wirklich etwas zu verändern beginnen.
Es ist enorm wichtig, dass wir uns – bevor wir uns mit einer Situation auseinandersetzen – einen groben Plan entwickeln. Der verhindert oftmals einen Misserfolg. Schließlich ist der Entschluss, etwas verändern zu wollen, bereits enorm viel wert. Unüberlegtes Handeln und ein dadurch unnötig herbeigerufener Misserfolg wären fatal.
Im Folgeartikel „Veränderung – bin ich bereit?“ erfahren Sie, ab wann Sie für eine wirklich Veränderung Ihrer Lebensbereiche bereit sind.
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