Es gibt wohl keinen Menschen auf der Welt, der nicht die lästigen Stolpersteine kennt, die einem oftmals in den Weg gelegt werden. Hindernisse und Widrigkeiten, die uns unseren Weg zum persönlichen Ziel erschweren, sind lästig – keine Frage! Aber Erfolg entsteht gerade dann, wenn wir lernen, mit sämtlichen Widerständen in unserem Leben umzugehen. Wie das geht erfahren Sie in diesem Artikel.
Hindernisse von allen Seiten
Oftmals sind wir so überrascht über ein plötzlich auftretendes Hindernis, dass wir uns fragen, wo es denn nun schon wieder her kam. Hindernisse und Widerstände können aus den unterschiedlichsten Richtungen kommen. Und oft genug sind sogar wir selbst die eigenen Saboteure.
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Glaubenssätze und Suggestionen, die uns einschränken…
Was sind Glaubenssätze und Suggestionen? Suggestionen sowie Glaubenssätze sind Aussagen, die wir unser Leben lang aus verschiedenen Quellen aufnehmen. Das passiert gerade in unserer Kindheit. Familie, Freunde oder aber auch Vorgesetzte möchten uns ihre Weisheiten mit auf den Weg geben, um uns auf diese Weise natürlich einen Gefallen zu tun (oder auch nicht). Für Ratschläge kann man schließlich immer dankbar sein. Allerdgins gibt es einen kleinen Haken: Nicht alle haben die Weisheit mit Löffeln gefressen. Das soll bedeuten, dass zwischen vielen nützlichen und hilfreichen Tipps auch Aussagen sein können, die so nicht zwangsweise richtig sind, die wir als Kind oder Unwissender durchaus ernst nehmen und als „wahr“ aufnehmen und abspeichern – teilweise unbewusst. Beispiele hierfür sind Aussagen wie zum Beispiel „wenn ich jemanden um Hilfe bitte, ist das ein Zeichen von Schwäche“ oder „Handwerk ist nichts für Frauen“.
Diese Aussagen führen in uns zu Überzeugungen und schränken unser Denken und Handeln später einmal stark ein. Vielleicht entdecken Sie ja auch den einen oder anderen Glaubenssatz in sich selbst.
Sehr oft stehen diese Suggestionen und Glaubenssätze im Zusammenhang mit unserem Selbstbewusstsein.
… in unseren Zielsetzungen
Wenn wir uns Ziele vornehmen, oder eigene Visionen und Träume verfolgen, kann es sehr oft passieren, dass wir sie als unrealistisch betrachten, allein dadurch, dass wir als Kind beispielsweise oft gehört haben „aus dir wird nie etwas“ oder „wenn man aus schlechten Verhältnissen kommt, kann man nichts erreichen“. Dass das natürlich völliger Quatsch ist beweisen erfolgreiche Menschen. Gerade Menschen, die aus Armut kommen, sind besonders ehrgeizig.
So entkräfte ich Glaubenssätze
Um Glaubenssätze und Suggestionen, die uns daran hindern das zu tun, was wir wirklich wollen, zu entkräften, müssen wir sie natürlich erst einmal in uns aufspüren. Überlegen Sie daher einmal, welche Glaubessätze tief in Ihnen verankert sind und Sie an Ihren Zielen und Wünschen hindern.
- Notieren Sie sich jeden einzelnen Glaubenssatz. Schreiben Sie dazu, von wem Sie ihn übernommen haben und welchen Einfluss diese Person auf Sie hat.
- Stellen Sie sich die Frage, ob Sie weiterhin mit diesem Glaubenssatz leben möchten.
- Beschreiben Sie, welchen Einfluss die einzelnen Glaubenssätze auf Sie haben. Welchen Einschränkungen sind mit diesen verbunden? Entstehen höhere Kosten? Sind Sie durch sie in Konflikte geraten oder haben Sie Chancen nicht nutzen können?
Arbeiten Sie für jeden einzelnen Glaubenssatz, der Sie tatsächlich einschränkt, aus, warum es keinen Sinn macht, diesen weiter zu verfolgen und sich auf diese Weise einzuschränken.
Ich Folgeartikel „So gehe ich mit Widerständen richtig um – Teil II“ erfahren Sie, wie Sie mit Widerständen aus dem eigenen Umfeld umgehen.
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