Obwohl es keine wissenschaftliche Beweislage für die Existenz eines Unterbewusstseins gibt, geht die Psychologie schon lange davon aus, um verschiedene Modelle erklären zu können. Es wird angenommen, dass es ein Bewusstsein und ein Unterbewusstsein gibt.
Der große Einfluss des Unterbewusstseins
Das Unterbewusstsein ist ein sehr einflussreicher Mitstreiter, der uns ein Leben lang begleitet. Es beeinflusst uns maßgeblich in vielen Situationen und Lebenslagen und verursacht teilweise für uns nicht nachvollziehbare Gefühlszustände oder lenkt teilweise sogar Entscheidungen. Durch den Einsatz von Mentaltechniken kann unser Unterbewusstsein aktiver genutzt werden. Wie nutzt man die Kraft des Unterbewusstseins? Was kann man mit ihr bewirken? Um diese Fragen zu klären sollte man sich zunächst einmal mit dem Unterbewusstsein an sich beschäftigen. Was ist das Unterbewusstsein genau?
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Was ist Unterbewusstsein?
Das Unterbewusstsein lässt sich unterteilen in „das Unbewusste“ und das Unter- oder auch Vorbewusstsein. Das Unbewusste ist all jenes, worauf wir willentlich keinen Einfluss haben können. Es steuert lebensnotwenige Funktionen. Dennoch können diese tiefen Steuerungsmechanismen durch Hypnosetechniken beeinflusst werden.
Das Unter- oder auch Vorbewusstsein ist die Summe aller Eindrücke, Vorstellungen, Erinnerungen und Motive. All die Erfahrungen, die wir in unserem Leben sammeln, werden scheinbar nicht vergessen, sondern unterbewusst gespeichert und ausgewertet. Daraus wiederum entstehen neue Erfahrungswerte, die mal mehr mal weniger stark in bestimmten Situationen zum Ausdruck kommen.
Persönliche Einstellungen zu bestimmten Themen, Handlungseigenschaften und Gewohnheiten werden zu automatisierten Verhaltensweisen.
Unterbewusstsein programmiert automatisierte Vorgänge
Je öfter wir eine bestimmte Tätigkeit ausüben, desto besser werden wir darin. Nach und nach schaffen wir es, weniger aktiv über die Tätigkeit nachzudenken, und immer mehr unserem Unterbewusstsein die Leitung für diese Tätigkeit zu übergeben. Gute Autofahrer beispielsweise haben den Vorgang des Autofahrens bereits so stark automatisiert, dass es kaum nötig ist über Schaltvorgänge während des Fahrens nachzudenken.
Wichtige Funktion
Das Unterbewusstsein nimmt unglaublich viele Eindrücke wahr, die wir niemals im Stande wären bewusst zu verarbeiten. In jedem Bruchteil einer Sekunde wirken so viele Informationen auf uns, dass es eigentlich eine absolute Reizüberflutung geben müsst. Dadurch, dass der größte Teil der Informationsaufnahme dem Unterbewusstsein überlassen wird, sind wir weniger mit der Aufnahme beschäftigt und können uns so auf die uns als wesentlich erscheinenden Aspekte konzentrieren.
Auch das wird durch Erfahrungswerte bestimmt, die von unserem Unterbewusstsein einst erarbeitet worden sind.
Es erfolgt also nicht nur eine reine Informationsaufnahme, sondern gleichzeitig auch eine Auswertung des Situation und eine Gegenüberstellung zu sämtlichen anderen Situationen, um ähnliche Zusammenhänge aufzuspüren und neue Erfahrungswerte zu erzeugen (Tipp: Lineares und laterales Denken). Zusammenfassend erhalten wir dann einen Gesamteindruck oder auch einen Geistesblitz, den wir durchaus bewusst wahrnehmen.
Die geheimnisvolle Intuition
Intuitive Entscheidungen scheinen uns oftmals als magisch, da wir auf Anhieb keine logische Erklärung finden können. Je mehr wir uns allerdings mit der Problemstellung beschäftigen, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass wir uns doch einzelne Begründungen für diese Entscheidung zurechtlegen können.
Unser Bauchgefühl hat in diesem Falle nicht eine willkürliche Entscheidung getroffen, sondern aufgrund vieler Erfahrungswerte bereits eine Auswertung erstellt und das Resultat an das Bewusstsein weitergegeben. Eine Wissenschaftliche These besagt beispielsweise, dass sämtliche Entscheidungen, die wir vermeintlich bewusst treffen, bereits deutlich früher von unserem Unterbewusstsein entschieden worden sind.
Intuition bewusst nutzen
Wenn Sie die unglaubliche Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns nutzen wollen, sollten Sie versuchen, vermehrt auf Ihre Intuition zu achten. Sie wissen nun, was Intuition ist, wie sie entsteht und können dieses Wissen zu Ihren Gunsten verwenden. Achten Sie allerdings darauf, dass Intuition ein Abbild unseres Handelns ist. Wenn ein Mensch beispielsweise sein Leben lang andere bestohlen hat, wird sein Unterbewusstsein es als etwas Gutes bewerten.
Dementsprechend trainiert er sich an, in sämtlichen Situationen ohne großartige Anstrengung „Beute“ zu wittern. Nutzen Sie Ihre Intuition daher für etwas Gutes, denn Richtig oder Falsch wird nicht gleich in moralisch und unmoralisch interpretiert.
Achten Sie auf die Impulse Ihres Unterbewusstseins und beobachten Sie auch die Resultate Ihrer Entscheidungen, so werden Sie schnell ein wesentlich höheres Potenzial in sich entfachen.
